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锌的摄入
说到营养，素食包含各种谷类、豆类制品、水果、蔬菜再加上牛乳，就是非常完善的营养，尤其是糙米、黑面馒头、全麦面包，可供给足够的B族维生素,并补充铁质、钙质及蛋白质，所以吃素绝对不会营养...有许多素食家庭，他们的产妇也都正常地生下健康的孩子。但我们的心理很重要，假如心理认为吃素没有营养，心理是会影响生理的。所以选择素食要从观念上转变，同时要掌握素食营养调配的常识。
2.孩子也可以...
佚名
|素食放生戒杀健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1752252903.html
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疾病的来源，所以吃素是有益于身心健康的。持戒、善行，是属于自力的修行，都是好的修养，在生活中吃素、持戒、善行，都是有益于身心健康的。但是都不是往生的正因。往生的正因唯在信心得救。我们现在是五浊恶世的凡夫...是佛；迷妄的是众生。《观经》说：“诸佛如来是法界身，入一切众生心想中。是心作佛，是心是佛。”由于众生都有佛性，所以众生也都有成佛的因性。佛和我们众生原来就是一个生命共同体。释迦牟尼佛告诉我们：众生因一...
心莲居士
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/00114342788.html
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如此应该并不清闲而繁忙，不是消耗而能报施主之恩。
（二）‘吃素’：我们中国佛教徒，特别重视素食，所以学佛的人，每以为学佛就要吃素还不能断肉食的，就会说：看看日本，锡兰，缅甸，泰国或者我国的...业障，而且对人类苦痛的同情心会增长。大乘佛法特别提倡素食，说素食对长养慈悲心有很大的功德。所以吃素而不能长养慈悲心，只是消极的戒杀，那还近于小乘呢！
以世间法来说，素食的利益极大，较...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07465153520.html
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效果最为显著。也曾有研究发现，不饱和脂肪酸可抑制雌激素的分泌，减轻痛经程度，而不饱和脂肪酸多存在于植物性脂肪中，所以吃素能达到抑制痛经的目的。
此外，蔬菜、水果及豆类食物中的不饱和脂肪酸，富含...
不少读者朋友寄来的“个人档案”都提到有关痛经的问题。对付痛经有什么好办法吗﹖一项最新研究发现，吃素有助于缓解痛经。
许多女性朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，...
佚名
|女性|月事|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0743471084.html
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，就是慢性自我中毒。渐渐地你的细胞很容易老化、脸皮很容易老化，细胞整个退化得很快、变性，那就很容易致癌。这是一个已经证实的理论。
所以吃素的人比较年轻就是这样，因为吃素没有这些毒素，还有其他的...Bifidus，正确翻译叫做双叉杆菌，它在显微镜底下就开一个双叉，还有乳酸菌。这些细菌非常好，会帮我们分解废物，我们吃进去的渣滓，它不会产生毒素，反而产生很好的维他命B1、B2、B12，所以真正吃素你不用...
佚名
|素食放生戒杀健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1458062889.html
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都不對。真正出家並不如此應該並不清閒而繁忙，不是消耗而能報施主之恩。 （二）「吃素」：我們中國佛教徒，特別重視素食，所以學佛的人，每以為學佛就要吃素還不能斷肉食的，就會說：看看日本，錫蘭，緬甸，...而且對人類苦痛的同情心會增長。大乘佛法特別提倡素食，說素食對長養慈悲心有很大的功德。所以吃素而不能長養慈悲心，只是消極的戒殺，那還近於小乘呢！ 以世間法來說，素食的利益極大，較經濟，營養價值也高，...
印順法師講述
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/14004539043.html
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为了慈悲和利于修行，二是实践证明素食更利于身心的双重健康，三是吃素者才能真正地戒杀业，所以吃素是有功德的。我们虽然可以像出家人一样严格要求自己，但我们也可以循序渐进。说白了，吃素真不应是一件徒增烦恼的...取非法相。《大集经》中则说：‘若有菩萨自作是言，我是持戒，彼是破戒，如是菩萨，名诳如来。’可见，那些自以为如法者应是‘如是菩萨，名诳如来’。所以，除了...
妙泽
佛学论文|因明|五明
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06321844297.html
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摩尼教徒之所以吃素，是为了主动地“拯救”光明分子，使之尽多尽快地“回归”明界，因为植物较诸动物中含有更多的光明分子。同时，为了不因种植、收割植物和加工食品而“伤害”光明分子，摩尼教的“选民”竟然还必须...佛教徒的素食，略带“被动”的色彩——既然不能杀生，那么为了生存就只能吃素。故而对于吃素的形式，就没有严格的规定，至少不若摩尼教。再次，正因为佛教的基本要义在于思想的觉悟，所以对于是否素食这个形式，也并不看...
芮传明
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06343344614.html
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东西：灵魂禁锢于肉体内，耶稣存在于树木内，备受折磨，痛苦万分；教徒们之所以吃素，是因为植物内的光明分子较诸动物内的更多，因此人们能够更快地回收光明分子，让它返归明界；选民们之所以不亲手种植和采摘植物，是...诸语，便清楚地展示了这一点。在摩尼教拉丁语文献中，被囚禁的人格化光明分子，往往称作“受难耶稣”（“Jesus patibilis”）。西方摩尼教之所以这样称呼，主要原因是它所借用的基督教人物耶稣曾经...
芮传明
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06343444615.html
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戒禁取见；甚至有人认为一定要吃素才能解脱，所以他吃素，这也是戒禁取见。菩萨道行者，为了避免因他吃肉而要杀害众生，所以吃素，这是一种慈悲心的表现，并非是为了要解脱而吃素，如果吃素能解脱，牛羊早都解脱了。...证初果须陀洹，不再堕入三恶趣。因为初果的烦恼如同大树被连根拔起，只剩下欲界九品思惑，所以不须永久轮回，只要“七次上升天上，七次投生人间”即可。达到初果的条件是：对三宝有不坏的信仰；对四圣谛、八正道、十二因缘等...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06585347720.html